Sauna japonais
Expérimentez le pouvoir régénérant du sauna japonais chez NOV'ESTHETIC, où chaque séance est une étape vers un bien-être intégral, physiquement et mentalement.
Régénération et détente
Laissez-vous envelopper par la chaleur sèche et bienfaisante de notre sauna japonais, une invitation à la détente musculaire, à la revitalisation de la peau et à l'apaisement de l'esprit.
(Première consultation offerte)
Zones
Corps entier
Objectifs
Minceur, Détox, Détente musculaire, Récupération sportive
Résultats
Effet immédiat à la première séance
Durée / séance
45 minutes
Tarifs
50 € / séance
Faisons le bilan ensemble avec la première consultation offerte !
Nous vous proposerons des cures et programmes personnalisés qui combinent plusieurs soins pour vous permettre d'atteindre vos objectifs plus rapidement.
Le secret japonais de bien-être et détox
Le sauna japonais chez NOV'ESTHETIC représente une invitation à redécouvrir votre bien-être. Grâce à une chaleur sèche et enveloppante, cette expérience unique est conçue pour détendre, purifier, et revitaliser.
Le sauna japonais offre une expérience de sauna d'une efficacité exceptionnelle. Grâce à l'utilisation de rayonnements infrarouges, cette technique permet une augmentation de la température corporelle interne, induisant une transpiration profonde qui élimine les toxines et les métaux lourds accumulés dans l'organisme.
Permet particulièrement de bruler 600 calories par séance, de retrouver un sommeil paisible et de récupérer efficacement après des entraînements sportifs.
En parallèle, le sauna japonais stimule la production de globules blancs et active les mécanismes de défense naturels du corps, renforçant ainsi le système immunitaire face aux agressions extérieures.
Chez NOV'ESTHETIC, nous accordons une importance capitale à l'hygiène et à la sécurité de nos installations, employant des technologies de pointe pour maintenir un environnement stérile et accueillant. La combinaison de ces éléments techniques fait du sauna japonais non seulement un outil puissant pour la santé et le bien-être, mais aussi une pierre angulaire de notre approche globale visant à harmoniser corps et esprit.
Qu'est-ce qui distingue le sauna japonais d'un sauna traditionnel ?
Le sauna japonais, contrairement au sauna traditionnel qui utilise une chaleur humide, opère avec une chaleur sèche et infrarouge directe.
Cette technologie permet une pénétration plus profonde dans les tissus du corps, offrant une détoxification plus intense et une relaxation musculaire accrue. Alors que le sauna traditionnel chauffe l'air ambiant pour induire la transpiration, le sauna japonais cible directement le corps sans surchauffer l'espace environnant, ce qui rend l'expérience plus confortable, surtout pour ceux qui peuvent trouver l'air chaud des saunas traditionnels oppressant.
Le sauna japonais peut-il aider dans un programme de perte de poids ?
Oui, le sauna japonais peut être un complément efficace à un programme de perte de poids.
La chaleur sèche infrarouge augmente le rythme cardiaque et stimule la sudation, simulant ainsi un effet similaire à celui d'un exercice physique léger. Cette réaction augmente le métabolisme basal, aidant le corps à brûler des calories de manière plus efficace.
Bien que la perte de poids immédiate puisse être en grande partie attribuée à la perte d'eau, l'utilisation régulière du sauna japonais peut contribuer à une perte de poids plus durable en complément d'une alimentation équilibrée et d'une routine d'exercices.
Existe-t-il des contre-indications à l'utilisation du sauna japonais ?
Comme pour la plupart des activités impliquant une exposition à la chaleur, le sauna japonais présente certaines contre-indications.
Les individus souffrant de maladies cardiaques, de problèmes de pression sanguine (hypotension ou hypertension non contrôlée), de certaines affections cutanées, de grossesse, ou ceux qui sont en convalescence après une opération, devraient éviter le sauna japonais ou consulter un médecin avant utilisation.
La prudence est également de mise pour les personnes âgées ou toute personne souffrant de conditions rendant difficile la régulation de la température corporelle.
Peut-on combiner le sauna japonais avec d'autres traitements chez NOV'ESTHETIC ?
Absolument, le sauna japonais s'intègre harmonieusement avec d'autres traitements proposés chez NOV'ESTHETIC pour enrichir l'expérience de bien-être.
Par exemple, après une séance de sauna, les pores de la peau étant dilatés, les traitements de soin de la peau peuvent être plus efficaces. De même, après une séance de massage, le sauna japonais peut prolonger les effets relaxants et détoxifiants. Une praticienne NOV'ESTHETIC vous accompagnera pour créer un programme personnalisé qui répond à vos besoins et objectifs spécifiques.
Comment se préparer pour une séance de sauna japonais ?
Pour maximiser les bienfaits d'une séance de sauna japonais, il est recommandé de bien s'hydrater avant et après la séance.
Évitez de consommer de gros repas juste avant d'entrer dans le sauna ; préférez un repas léger si nécessaire.
Portez des vêtements confortables et légers ou un maillot de bain et écoutez votre corps et sortez du sauna si vous vous sentez mal à l'aise à tout moment.
